כיצד נרשמים לקבוצה?
לפני שאתם נרשמים, אתם מוזמנים להגיע ל- 1-2 אימוני ניסיון ללא התחייבות. הגעתם? נהניתם? רוצים להירשם? ברוכים הבאים ל-X-Team!
על מנת להירשם לקבוצה, יש צורך ב: אישור רפואי הכולל בדיקה ארגומטרית, ביטוח תאונות אישיות, חברות באיגוד האופניים ( במידה ותרצו להתחרות) ותשלום לקבוצה.
קבוצת אופניים X-team המסלול הממוקמת בתל אביב מספקת מעטפת רכיבה מקצועית לרוכבים ורוכבות בכל הרמות והגילאים.
הקבוצה, שקמה בשנת 2006, מספקת מענה לרוכבות ורוכבים בכל גיל ורמת כושר. הרוכבות והרוכבים בקבוצה חולקים אהבה לרכיבות, ומעוניינים במסגרת התורמת לאורח חיים בריא.
בשנת 2015 הצטרפה X-Team לעמותת המסלול והרחיבה את פעילותה לקבוצות גיל צעירות. כיום הקבוצה נותנת מענה לרוכבות ורוכבים מרמת מתחילים ועד לרוכבים תחרותיים המתחרים ברמה הגבוהה ביותר, בתחרויות אופניים בכביש, ולודרום ושטח. חברי הקבוצה מגיעים להשגים מרשימים ומייצגים את הקבוצה בכבוד על הפודיום. החברים בקבוצה הגיעו לX-team לאחר שחיפשו קבוצה מקצועית המתאמנת בפיקוח מאמן ובמסגרת של תוכנית אימונים מובנית, בהתאמה לרמות הרוכבים השונות. בקבוצה מצאו הרוכבים את כל אלה, בנוסף מצאו בית חם, משפחה וחברים הנפגשים מעבר לשעות האימונים, למפגשי העשרה והרצאות וגם למפגשים חברתיים עם בני הזוג והילדים.
כיום מונה הקבוצה מעל ל-80 רוכבים.
לקבוצה 6 אימונים בשבוע, 3-4 אימוני כביש בפארק הירקון, אימון ולודרום ואחד עד שני אימוני סופ”ש בכבישים עם רכבים מלווים. חברי הקבוצה משתתפים במספר אימונים קבוצתיים, בהתאם לרצונם וליכולותיהם לשלב בין אופניים, עבודה ומשפחה.
יתרונות האימון בקבוצה
קבלת תוכנית אימונים חודשית
פיקוח אישי של המאמן
דגש על שיפור מיומנויות, טכניקה וכושר גופני
מחנות אימונים בארץ ובחול
רכבי ליווי קבועים באימוני שבת
הכנות וליווי בתחרויות כביש, ולודרום ושטח
מאמן הקבוצה
יליד אשקלון (1964) אב לשלושה בנים
החל לרכוב בגיל 13 כחניכו של מאיר אוחיון, בקבוצה שכללה את הנרי אוחיון וז´אק בן-דוד ז”ל. רוכב תחרותי כביש ושטח. מאמן מוסמך בוגר וינגייט.
מאמן הקבוצה
יליד 1996, בגיל 13 החל לרכב באופן תחרותי בארץ ובאירופה בקבוצה של עידו סירקין. מדריך ב x team מ2021. מלבד ההדרכה בקבוצה עובד בתחום המחקר המטאורולוגי. ומתנדב בעמותת “אגודת הלב הישראלי”.
חובב אופני וינטג’, קפה ופחמימות, רצוי בו זמנית.
מאמן הקבוצה
רוכב עבר בנבחרת ישראל. רוכב תחרותי בכביש ובשטח. שופט UCI בינלאומי. מאמן מוסמך מטעם איגוד האופניים.
מאמן בקבוצת X-TEAM מאז שנת 2015.
מאמן הקבוצה
ניב ליבנר החל בגיל 11 לרכב בקבוצתו של נמרוד דובינסקי. בשנת 2005 זכה באליפות ישראל לנוער וב- 2010 ,2011 ו-2014 באליפות ישראל לבוגרים.
בשנים 2011-2013 רכב ליבנר בקבוצת ” Amore & Vita. כיום ניב מנהל את t 4 s – training for succes.
בשנת 2014 הצטרף ניב כמאמן לקבוצת X-Team
קשר מהיר
כתוב פה כמה הנחיות לקשר. ניתן גם להתקשר לכרמי בטלפון 050-6315402
לוח האימונים של הקבוצה
קבוצת כביש לבוגרים (נשים וגברים) . הקבוצה מקבלת רוכבות ורוכבים בכל גיל ובכל רמת כושר, החולקים אהבה לספורט ומעוניינים במסגרת התורמת לאורח חיים בריא.
שני
אימון כביש בפארק
6:30 – 8:00
שלישי
אימון וולודרום
8:00 – 10:00
רביעי
אימון כביש בפארק
6:30 – 8:00
שישי
אימון כביש בפארק / בחוץ
6:30 – 8:30
שבת
אימון כביש בחוץ
6:30 – 10:30