כתבות
שישים שניות על קרח, פציעות ודלקות
אני לא רופא וכל מה שאני כותב הוא מניסיון אישי, הרצאות ואוסף של נתונים לאורך שנים רבות של התעסקות בנושא.
פציעות הן נושא מורכב ומגווון, כך שאדבר כאן רק על מכות יבשות (לדוגמה נפילה תוך כדי רכיבה) ללא פצע פתוח ועל דלקות.